Sakızlı Muhallebi Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Sakızlı Muhallebi Kalori?

Sakızlı Muhallebi Kalori; Tatlı çeşitleri arasında lezzetli ve yapım aşaması bakımından pratik olan bir tatlıdır. Sütlü tatlılar kategorisinde en çok tercih edilenidir. Eskiden gelen geleneksel bir tatlı olması da tüketimini artırmaktadır. Fakat kalori değeri yüksek olduğu için tüketimine dikkat etmekte fayda vardır. Özellikle şeker hastaları bu tatlının tüketimine dikkat etmelidir. Bir porsiyon sakızlı muhallebinin kalori değeri 123 kaloridir. Sakızlı muhallebinin besin değerlerini de görmekte yarar vardır. İşte besin değerlerimiz;


Sakızlı muhallebi besin değeri (100 gr için)

  • Karbonhidrat; 19,87 gr
  • Protein; 2,72 gr
  • Yağ; 3,03 gr
  • Kolesterol; 0,97 mg
  • Sodyum; 39,91 mg
  • Potasyum; 128,01 mg
  • Kalsiyum; 106,37 mg
  • Vitamin A; 104,62 mg
  • Vitamin C; 0,81 mg
  • Demir; 0,43 mg
Kilo kontrolü yapanlar ve kilosuna önem verenler tüketim miktarı kontrollü olduğu sürece herhangi bir sıkıntı yaratmamaktadır. Fakat her şeyde olduğu gibi bunda da aşırıya kaçıldığı zaman size kilolarla birlikte geri dönüş yapacaktır. Bu da sizin düzeninizin bozulmasına ve ekstra efor sarf etmenize sebep olur. Sakızlı muhallebinin kalori ve besin değerlerinden bahsetmiş olduk. Şimdi size ufak bir ipucu vereyim. İşte ipucu; Almış olduğunuz bu kaloriyi 30 dk yürüyüş yaparak geri yakabilirsiniz. Söylemesi benden uygulaması sizdendir.

Sakızlı Muhallebi Kalori Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Muhallebi Kek Tarifi ve Malzemeleri

Muhallebi Kek Tarifi ve Malzemeleri

Damla Sakızlı Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri

Damla Sakızlı Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri

Kavrulmuş Kadayıflı Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri

Kavrulmuş Kadayıflı Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri

Muhallebi Dolgulu Kek Tarifi ve Malzemeleri

Muhallebi Dolgulu Kek Tarifi ve Malzemeleri

Kadayıf Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri

Kadayıf Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Tel Kadayıflı Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri

Tel Kadayıflı Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Muhallebi Kadayıf Tarifi ve Malzemeleri

Muhallebi Kadayıf Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Muhallebi Dolgulu Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri

Muhallebi Dolgulu Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6